Stundenplan 

Dienstag 

Pilates Soft / Morning

8.30 - 9.30 Uhr

eignet sich für Personen, die neu ins Pilates einsteigen oder ein bewusst sanftes Training vorziehen. Die Abfolgen werden  einfach gehalten und die Pilates-Prinzipien im Detail angeleitet.

Mittwoch

Pilates all Levels 

17.45 - 18.45 Uhr

19.00 - 20.00 Uhr

eignet sich sowohl für beginnende wie auch für geübte Pilates-Trainierende.

Die Übungen werden so aufgebaut, dass dem persönlichen Niveau entsprechend trainiert werden kann.

Ferien

 ( orientieren sich an den Schulferien des Kantons Bern )

26. September 2023 / Pilates Morning

3/10 Oktober 2023 / Pilates Morning

26/27. Dezember 2023 / alle Kurse

02/03. Januar 2024 / alle Kurse

30/31. Januar 2024 / alle Kurse