Stundenplan 




Dienstag 


Pilates Soft / Morning

8.30 - 9.30 Uhr


eignet sich für Personen, die neu ins Pilates einsteigen oder ein bewusst sanftes Training vorziehen. Die Abfolgen werden  einfach gehalten und die Pilates-Prinzipien im Detail angeleitet.


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Mittwoch

Pilates all Levels 

17.45 - 18.45 Uhr

19.00 - 20.00 Uhr


eignet sich sowohl für beginnende wie auch für geübte Pilates-Trainierende.

Die Übungen werden so aufgebaut, dass dem persönlichen Niveau entsprechend trainiert werden kann.


 

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Ferien

 ( orientieren sich an den Schulferien des Kantons Bern )



















 
 
 
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