Dienstag
Pilates Soft / Morning
8.30 - 9.30 Uhr
eignet sich für Personen, die neu ins Pilates einsteigen oder ein bewusst sanftes Training vorziehen. Die Abfolgen werden einfach gehalten und die Pilates-Prinzipien im Detail angeleitet.
Pilates all Levels
17.45 - 18.45 Uhr
19.00 - 20.00 Uhr
eignet sich sowohl für beginnende wie auch für geübte Pilates-Trainierende.
Die Übungen werden so aufgebaut, dass dem persönlichen Niveau entsprechend trainiert werden kann.
Ferien
( orientieren sich an den Schulferien des Kantons Bern )
26. September 2023 / Pilates Morning
3/10 Oktober 2023 / Pilates Morning
26/27. Dezember 2023 / alle Kurse
02/03. Januar 2024 / alle Kurse
30/31. Januar 2024 / alle Kurse